Как перестать бояться летать на самолете


Как перестать бояться летать на самолете
 
(Последнее обновление: 11.01.2019)

Как не бояться летать на самолете – советы

Турбулентность

Многие почувствовав колебания сразу же начинают паниковать, и представлять себе сцены из фильма “Изгой”. Но стоит помнить, что турбулентность это просто сопротивление воздуха относительно вашего самолета. Так же стоит учитывать, что самолёты это самый безопасный вид транспорта. Инженеры специально конструируют самолёты таким образом, что бы они могли выдержать самые сильные нагрузки.

Правильное дыхание

Некоторые начинают очень сильно паниковать при взлёте или посадке. Просто не забывайте правильно дышать. Если вы почувствуете тревогу, просто закройте глаза, сделайте глубокий вдох и через несколько секунд выдохните. Повторяйте это действие до тех пор, пока вам не полегчает.

Как перестать бояться летать на самолете

Отвлечение

Постарайтесь чем-то занять себя в полёте. И ваш перелёт пройдет очень быстро, вы даже не успеете заметить. Сделайте то, что уже давно откладывали. Составьте список дел, по возвращению домой, почитайте книгу, посмотрите фильм или просто поболтайте с соседом.

Уверенность

Вы можете быть более чем уверены, что техника вас ни в коем случае не подведёт. Каждый самолет постоянно испытывается инженерами и механиками. Проверки проходят еженедельно, а перед непосредственным вылетом машина испытывает полный осмотр. А что касается экипажа, так они проходят полную медицинскую подготовку и полную аттестацию. Так что можете быть полностью уверены в том, что полёт пройдёт успешно.

Как перестать бояться летать на самолете

Расслабление

Попытайтесь просто расслабиться. Перед самим взлетом, наденьте наушники, включите любимую музыку, закройте глаза и помечтайте о предстоящем отдыхе. И непременно ваш пролет пройдет отлично.

БОЛЬШЕ: СОВЕТЫ

НЕ ПРОПУСТИТЕ

Закрыть
Нажми Меня